نقدم لكم سيداتي في هذا المقال أحدث وأجمل أزياء الكاجوال الدارجة موضتها لهذا الصيف والتي تمتاز ببساطة تصميماتها وألوانها المنعشه , اترككم مع الصور :
from مجلة الجمال http://ift.tt/1bF7IKl http://ift.tt/1b1EnZq
السبت، 25 أبريل 2015
أروع تصاميم الفساتين القصيرة موضة صيف 2015
نقدم لكم سيداتي هذه المجموعة الفاتنه من الفساتين القصيرة والتي تمتاز بتصميماتها المثيرة والمليئة بالرقة والأنوثة , والان اترككم لتشاهدو الصور :
from مجلة الجمال http://ift.tt/1b1BOX8 http://ift.tt/1QtN0Ne
تسريحات راقية للشعر المموج
نقدم لكم سيداتي هذه المجموعة الفاتنه من التسريحات الكيرلي والتي ستأسركم بجمالها وفخامة أتقانها , والأن اترككم لتشاهدو الصور :
from مجلة الجمال http://ift.tt/1QtMZJh http://ift.tt/1b1BOqg
الجمعة، 24 أبريل 2015
أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!
الأعشاب أو البهارات موجودة في كل بيت ولا يمكننا الإستغناء عنها لأنها تعطي لطعامنا طعماً شهياً، ولكن هل تعرفون بأن هذه الأعشاب الموجودة في بيتنا تساعدنا على انقاص وزننا دون تعب او اي تكاليف مادية؟!اليكم فوائد هذه البهارات التي تساعدنا على انقاص الوزن..
الجينسنغ
يساعد الجينسنغ على تعزيز عملية الايض مما يعزز مستويات الطاقة حيت اثبتت التجارب القدرة الفعالة للجينسنغ على حرق الدهون وخسارة الوزن.
الفلفل الحار
يساعد الفلفل الحار في محاربة السمنة من خلال خفض السعرات الحرارية، وتقليص الأنسجة الدهنية, وخفض مستويات الدهون في الدم، كما انه يحارب تراكم الدهون فى الجسم.كما ان تناول الطعام المضاف اليه الفلفل الحار يعزز الأيض بنسبة تصل إلى 5 في المئة مع وزيادة حرق الدهون .
الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الاسود على نسبة عالية من مادة ” بيبيرين ” وهي التي تعطينا المذاق اللاذع الذي نحس به عند تناول الفلفل الاسود. كما انها تساهم بشكل كبير وفعال في خفض نسب الدهون بالجسم وحرقها الكثيرمن السعرات الحرارية .
الكركم
الكارى أو الكركم واحد من أكثر التوابل استخداما فى المطبخ الهندي, لما له من فوائد عديدة على الصحة حيت انه يقلل بشكل كبير من تشكيل الأنسجة الدهنية, مما يساهم بشكل واضح في خفض الدهون الضارة في الجسم بشكل عام والدهون المتسببة في السمنة بشكال خاص. كما ان الكركم يعتبر من التوابل التي توفر لنا الحماية وتقينا من الأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة كمرض السكر وارتفاع الضغط الدموي .
معروف على الزنجبيل قدرته على حرق الدهون فهو من التوابل الهامة التى لها خصائص مضادة للالتهابات, وكما هو معروف للمساعدة في التهدئة والاسترخاء.
الهيل (الحبهان)
الهيل من التوابل التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، ويزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون .
الكمون
الكمون من التوابل التي تنتج الحرارة في الجسم بعد تناوله الشيء الذي يساعد على حرق الدهون كما انه مفيد لعملية الهضم وإنتاج الطاقة، وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم .
الخردل
تعتبر بذور الخردل من التوابل التي تزيد من معدل الأيض بنسبة 25 في المئة، مما يعني حرق سعرات الحرارية اكثر، يكفي تناول ملعقة صغيرة من بذور الخردل يوميا لحرق كل السعرات الحرارية الزائدة في جسمك.
from مجلة الجمال http://ift.tt/1OPSpL9 http://ift.tt/eA8V8J
الليمون يعالج اصفرار الأسنان
لليمون فعالية خارقة على تبييض الأسنان بشكل سريع،فهو يعملعلى إزالة طبقات البلاك من على الاسنان،تابعي معنا هذه الوصفة للتخلص من اصفرار الأسنان الذي يسبب لك الإحراج..
قومي بخلط عصير ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة من الملح حتى تحصلي على عجينة، ثم استخدميها فى فرك الأسنان واستمري على ذلك لعدة دقائق، بعد الانتهاء قومي بغسلها جيدا بالماء ومعجون الأسنان.
وللتخلص من رائحة الفم الكريهة، يمكنك أخذ بعض قشور البرتقال أوالليمون الجافة ثم قومي بطحنها جيدا، ثم أضيفي إليها القليل من بيكربونات الصودا واخلطيهم جيدا ثم استعملي الخليط لفرك أسنانك.
قومي بطحن القليل من الفحم الأسود ثم أضيفي إليه القليل من بيكربونات الصودا وبضع قطرات من عصير الليمون، اخلطي هذه المكونات جيدا ثم استعملي الخليط في فرك أسنانك باستعمال فرشاة الأسنان، بعد الانتهاء قومي بغسلها بمعجون الأسنان العادي، ويستحسن بعد الانتهاء من هذه العملية القيام بدعك الأسنان بقشور الليمون وستحصلين على نتائج مرضية لتتمتعي بأسنان بيضاء وابتسامة مشرقة.
from مجلة الجمال http://ift.tt/1GgxoEw http://ift.tt/eA8V8J
أهم النصائح والطرق للحد من تساقط الشعر
عزيزتي حواء؛هناك العديد من الأسباب التي تسبب تساقط الشعر غير انها حالة ورائية،بل هناك اسباب نفعلها نحن في حياتنا تسبب تساقط لشعرنا مثل ربط الشعر بإحكام أو نتفه فهذه العادات خاطئه،غير أن الضغط النفسي له تأثير كبير على تساقط الشعر،لذلك سنقدم لكم في مجلة الجمال أهم النصائح والطرق للحد من تساقط الشعر..
1- تدليك فروة الرأس:
طريقة فعالة تعزز تدفق الدم وتقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة، مع تحفيز بصيلات الشعر على النمو في اتجاه سليم. لذا قومي بتدليك فروة رأسك ومنابت شعرك في حركات دائرية لطيفة باستخدام أطراف أصابعك. وتمتعي بشعر صحي دومًا.
2- التمشيط بطريقة صحيحة:
واحدة من الأسباب الرئيسية، التي تجعل شعرك يتساقط سريعًا وبكميات كبيرة، هى أنكِ تقومين بتمشيطه بطريقة خاطئة،. فبدلًا من سحبه بشدة من جذوره حتى أطرافه، قومي بعكس الأسلوب أي إبدأي بتصفيفه من نهاياته ثم انتقلي لأوسطه وحتى جذوره.
3- تناول البروتينات:
البروتين هو المكون الأساسي للشعر، فإذا نقصت نسبته يصبح أكثر عرضة لفقدان خصلاته. لذا التزمي حواء باتباع نظام صحي يومي مليئ بالأطعمة الغنية بالبروتين كالأسماك، البيض، اللبن الزبادي القليل الدسم والدجاج الخالي من الدهون.
4- تجنب منتجات التصفيف القاسية:
إذا كان شعرك يحتاج إلى مستحضر عناية يبقيه دومًا ناعمًا وسلسًا، فلا تلجأي إلى تطبيق تلك الأنواع التي تحتوي على مكونات قاسية كالكحول، واستخدمي كريمات التصفيف التي تحافظ على رطوبة الشعر. كذلك ابتعدي عن غسله بالماء الساخن جدًا حتى لا يقفد زيوته الطبيعية ويتساقط سريعًا.
حافظي على شعرك وقومي بزيارة أخصائي التجميل، ليعيطكِ بعض العلاجات الآمنة التي تساعد في منع فقدان الشعر وتساقطه تمامًا. كما سيُخضعك لبعض الإجراءات التجميلية، التي توسع مسام فروة الرأس وتشجعها على إنتاج المزيد من الشعر مثل حقن البلازما والميزو ثيرابي.
from مجلة الجمال http://ift.tt/1PwCMuh http://ift.tt/eA8V8J
تنسيقات لأزياء صيفية جذابة وجريئة
كوني جذابة بإطلالتك الصيفية مع هذه المجموعة الجريئة والمثيرة من أزياء الصيف والتي ستميزيكِ وستجعلك جميلة الجميلات , اترككم مع الصور شاهدوها وشاركونا رآيكم فيها :
from مجلة الجمال http://ift.tt/1Gqr7J4 http://ift.tt/1Gqr7st
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)