أسرار تمنحكِ رائحة طبيعية تدوم طويلاً

لطالما استغربتي عزيزتي من الرائحة الجميلة العطرة لبعض النساء،فهناك سبب يعود لنوع الغذاء الذي يتناولونه وايضاً استخدامهم لمعطرات طبيعية تمنحهم هذه الرائحة الفواحة،ولهذا سنقدم لكم في مجلة الجمال عن أهم أسرار التي تمنحكِ رائحة عطرية طبيعية تدوم طويلاً، تابعي معنا..

تتميّز الحمضيات برائحة زكية لذلك فعصيرها يمنح الجسم نشاطا رائحة طيبة،فاحرصي دائما على شرب عصير الليمون أو البرتقال مع القليل من ماء الورد وبعض من أوراق النعناع مع وجبة الإفطار صباحا، أو منتصف النهار.

تعوّدي على شرب الماء المضاف إليه ماء الورد، لأنه سيمنحك نفسا منعشا.

حاولي أن تضيفي القليل من القرفة وجوزة الطّيب إلى طعامك، لأنهما تمنحانه رائحة زكية.

أضيفي ماء نعناع مغلي إلى حوض الاستحمام واسترخي فيه لمدّة 15 دقيقة.

اشطفي شعرك بمغلي البابونج و الخزامة، لأنهما ذوا رائحة طيبة، خاصة الخزامة فهي تستخدم في صنع العديد من أنواع العطور والشامبوهات.

اغسلي فمك دائما وبعد الوجبات بالماء الذي أضيف إليه الملح والليمون.

وهكذا نكون قد قدمنا لك أهم الأسرار الطبيعية التي تجعلك تنعمين برائحة طيبة دون عطر.

from مجلة الجمال http://ift.tt/16BeFcW http://ift.tt/eA8V8J

مكعبات الثلج لبشرة مشدودة وأكثر نضارة

لمكعبات الثلج دور هام في الحفاظ على بشرة خالية من التجاعيد،واليوم سنقدم لكم في مجلة الجمال عن أهم استخدامات مكعبات الثلج على البشرة، تابعوا معنا…

1.لبشرة متوهجة ونظيفة: املئي الحوض بالثلج، وضعي فيه وجهك ثلاث مرات متتالية بحيث تكون كل مرة لمدة 30 ثانية. قد تشعرين بأنّ هذا الأمر مخيف بعض الشيء إلا أنه ذو فوائد متعددة لبشرتك، كما أنه سيترك بشرتك متوهجة ونضرة.

*قد تشعرين بالرهبة في بداية الأمر لكنك ستعتادين على هذه الطريقة مع مرور الوقت.

2.لتحصلي على مكعبات ثلج أكثر فائدة لبشرتك: اجعلي مكعبات الثلج الخاصة بك من البطيخ أو الليمون؛ ومرريها على وجهك لتكون أكثر فاعلية على بشرتك.

3.ولتحصلي على بشرة متوهجة: صبي عصير البرتقال على مكعبات الثلج ثم افركي مكعبات ثلج البرتقال على وجهك من دقيقة إلى دقيقتين لتحصلي على توهج طبيعي لبشرتك في الحال.

4.وللتخلص من حروق الشمس والتهابات البشرة اجعلي الالوفيرا مكعبات ثلج، ومرريها على بشرتك لتعمل على تهدئة البشرة من الاحمرار فورًا.

5.ولتهدئة البشرة من الاحمرار: مرري قطعة من الثلج على بشرتك لتقليل الاحمرار سريعًا.

6. لشد البشرة: بعد قيامك بإحدى ماسكات العناية ببشرتك إذا شعرتِ بأنّ مسام بشرتك مفتوحة قومي بتمرير قطعة الثلج على بشرتك لتعملي على شد البشرة وغلق المسام.

7.محاربة التجاعيد: إذا تجاوزتِ الثلاثينات وشعرتِ بظهور بعض التجاعيد فأنت لست مجبرة على شراء كريمات باهظة الثمن للتخلص من التجاعيد فقط قومي بتمرير قطعة الثلج يوميًّا على بشرتك فهي تعمل على محاربة تجاعيد الوجه.

8.لبشرة نضرة: قد تتعرضين في بعض الأيام للتوتر والسهر وقلة وقت النوم، مما يجعل هذا الأمر ظاهرًا على بشرتك في الصباح. تخلصي من علامات الإرهاق من بشرتك فورًا عبر غمس وجهك في الماء المثلج.

•ومن هذه الاستخدامات يتضح لنا فوائد الثلج الكبيرة في تجميل البشرة والحفاظ على نضارتها وحيويتها، ولكن عليك “سيدتي” ألا تثبتي مكعبات الثلج على بقعة واحدة في الوجه لمدة طويلة حتى لا تسببي الأضرار للشعيرات الدموية.

from مجلة الجمال http://ift.tt/1CZRgxM http://ift.tt/eA8V8J

للتخلص من البقع الداكنه في البشرة اليكم هذه الوصفة

لمن تعاني من مشكلة البقع الداكنه في البشرة نقدم لكم في هذا المقال الحصري لمجلة الجمال الحل الأمثل والوحيد والآمن للقضاء على هذه البقع المزعجة :

الوصفة الأولى :

وصفة بياض البيض و الليمون للتخلص من البقع السوداء في الوجه

تحتاجين إلى في هذه الوصفة الأولى إلى بياض بيضة 1 مع 5 قطرات من عصير الليمون 10 نقاط ماء أكسجين يمكنك استخدام حقنة معقمة لتيسير عملية تحضير مكونين الماء و الليمون

و لتحضير هذه الوصفة قومي بخلط المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس ثم ضعي هذا الخليط على الوجه والعنق بفرشاة و يجب أن تكون لينة على البشرة أو قطنه إذا لم يتوفر إ ثم اشطفي وجهك بالماء دون استعمال أي مكون أخر

الوصفة الثانية :

وصفة اللبن و الدقيق للتخلص من البقع السوداء في الوجه

عليك أن تقومي بتحضير 3 ملاعق دقيق كمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج مع ملعقة أكسجين صغيرة و عصير ليمونة واحدة

بالنسبة لطريقة التحضير اخلطي المكونات مع بعضها البعض حتى تحصلي على عجينة ليست صلبة و لكن سهلة الفرد على وجهك واتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ فقط ثم

الوصفة الثالثة :

وصفة الليمون و الحليب للتخلص من البقع السوداء في الوجه

مكونات هذه الوصفة :

نصف ثمرة ليمون و من المحبذ أن يكون طازج و كوب حليب طازج كذلك

طريقة تحضير هذه الوصفة للتخلص من البقع الداكنة في الوجه قومي بتحضير عصير الليمون و أضيفي إليه نصف كوب حليب طازج واتركي الخليط ليرتاح لمدة نصف ساعة بعد ذلك ضعي الخليط على الوجه في المساء و في وقت النوم و تستعمل هذه الخلطة ككريم ليلي فهي تساعد على القضاء على الشوائب والبثور التي تظهر على البشرة و سرعان ما ستلاحظين النتائج.

الوصفة الرابعة :

وصفة الليمون والطماطم للتخلص من البقع السوداء في الوجه

تتكون هذه الوصفة من عصير ليمونة واحدة فقط مع ثمرة طماطم ناضجة

طريقة تحضير هذه الوصفة:

قومي بتحضير عصير الليمون الذي يحتوي على فوائد عديدة و يساعد البشرة على التخلص من الخلايا الميتة و قومي بتحضير عصير الطماطم و يمكنك تحضير هذا الأخير فقط قومي بتقشير حبة الطماطم و ضعيها بالخلاط الكهربائي ثم قومي بتصفيتها و لم يبقى سوى خلط المكونين و اتركيه في بشرتك حتى يجف و اغسلي بشرتك بلطف و لا تقومي بدعكه حتى لا تتأذى بشرتك.

الوصفة الخامسة : وصفة اللوز لتتخلصي من البقع السوداء في الوجه:

مكونات الوصفة :

2 ملاعق لوز مطحون و 3 ملاعق زيت لوز 2 و ملعقة عسل مع 2 ملعقة ليمون

طريقة تحضير هذه الوصفة :

وصفة اللوز وزيته لتتخلصي من البقع السوداء في الوجه

اخلطي المكونات مع بعضها ثم ضعي الخليط على البشره سيساعدك ذلك في إزالة الخلايا الميته من البشره ثم اغسلي بالماء الدافئ بعد عشر دقائق

الوصفة السادسة :

وصفة العسل والحناء لتتخلصي من البقع السوداء في الوجه

قومي بتحضير مسحوق الحناء ملعقة واحدة و 3 ملاعق عسل و امزجيهم معا ثم ضعي هذا القناع على وجهك لمدة نصف ساعة و كرري هذه العملية كل يوم حتى إزالة البقع السوداء نهائيا

from مجلة الجمال http://ift.tt/16yh5ZT http://ift.tt/1yGFQK9

ريجيم مذهل خاص بمنطقة الأرداف والفخذين

نقدم لكم سيداتي في مجلة الجمال هذا المقال الرائع الذي يحتوي على نظام غذائي سيخلصكِ من دهون الأرداف والفخذين بسرعة عجيبة:

الوصفة الأولى:

تحتاجين إلى 30 فص ثوم مقشر وغير مقطع

4 حبات ليمون مقطعة على شكل شرائح دائرية

6 أكواب من الماء

3 حزم بقدونس مقطعة

يوضع الماء مع الثوم والليمون على النار ويترك حتى يغلي لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم يصب فوق حزم البقدونس المقطعة، يحفظ في زجاجة وبترك لترقد المواد، ويؤخذ من هذا المشروب فنجان صغير كل يوم قبل الفطور مباشرةً، كما يمكن لأصحاب المعدة الحساسة تناول قطعة من التفاح قبله، ستشعرين بالفرق الكبير بعد مرور شهر واحد، وتلاحظين أنك فقدت كمية كبيرة من دهون الأرداف.

الوصفة الثانية:

تحتاجين 2 حبة فجل أبيض

ا لتر من المياه المعدنية

ليمونة واحدة

تفاحة

2 ثمرة كمثرى

اغلي الماء وأضيفي هذه المكونات جميعاً، قومي بتناول هذا المشروب بارداً قبل نصف ساعة من موعد تناول كل وجبة وستفاجئين بالنتائج.

from مجلة الجمال http://ift.tt/16yh8oo http://ift.tt/1yGFOlF

نصائح لتطبيق طريقة مكياج العيون الدخاني

من منا لا تحلم بان تطبق المكياج كما تراه في الكثير من الممثلات على شاشات التلفاز، هل تريدي عزيزتي أن تقومي بهذه المتعة الرائعة لتطبيق مكياج العيون الدخاني؟!تعالي معنا في هذا المقال لتتعرفي على كيفية تطبيق هذا المكياج الراقي والرائع..

•الأدوات المطلوبة:

1.ظلال العيون: اختاري الألوان التي من شأنها أن تظهر عينيك رقيقة وجذابة، وذلك يعتمد في المقام الأول على لون عينيك. فإذا كان لديك عيون زرقاء اختاري ألوان النحاس والذهب والبرونز، الخوخي أو البيج. وإذا كانت عيونك بنية اختاري البرونز والأرجواني، الخوخ، الأزرق الداكن والأخضر. وإذا كانت عيونك خضراء اختاري البني الداكن والبني، والبنفسجي والألوان الوردية، وإذا كانت عيونك عسلية اختاري الرمادي، الأرجواني الداكن والبورجوندي.

2.فرش ظلال العيون: لتطبيق ظلال العيون باحترافية أنت بحاجة إلى فرش مناسبة. اختاري الفرشاة الصغيرة القاسية.

3.الكحل: إذا كنت ترغبين في تطبيق الماكياج السموكي فأنت بحاجة إلى كحل أسود ناعم ليسهل استخدامه على الجفن، وإذا كنت تريدين الماكياج الخفيف فأنت بحاجة إلى آي لاينر بني اللون، وإذا كنت تريدين الحصول على إطلالة خارجة عن المألوف يمكنك اختيار ألوان الكحل المعدنية والزرقاء، الأرجوانية، الخضراء والذهبية.

4.مستحضرات تأسيس البشرة والماسكارا

•الطريقة:

1.إذا كنت تريدين لماكياج عينيك أن يظل طوال اليوم فأنت بحاجة إلى تمهيد بشرتك جيدًا، فهذا الأمر سيضمن لك ثبات ظلال العيون من جهة، وإظهار ماكياج عينيك أكثر حيوية من جهة أخرى.

2.ابدئي بتطبيق الكونسيلر تحت عينيك للتخلص من الهالات السوداء فبقاؤها سيمنح بشرتك التعب والإرهاق. وبعد إخفاء الهالات قومي بوضع القليل من بودرة الإضاءة تحت العين

3.ضعي كريم الأساس على كامل بشرتك ولا تنسي العنق.

4.ضعي طبقة من الظلال ذات اللون الكريمي أو البيج على جفنك كقاعدة للظلال.

5.استخدمي ألوان الظلال الملائمة لعينيك بحيث تتدرج من الفاتح عند مدمع العين لتنتقل إلى الأدكن كلما اتجهتِ إلى نهاية الجفن، ثم استخدمي فرشاة الظلال لمزج الألوان سويًّا بخفة.

6.ضعي لمسة من الظلال الفضية أو الذهبية الفاتحة عند مدمع العين كلمسة ناعمة وجذابة.

7.استخدمي الكحل كبطانة داخل خط الرموش، يمكنك أيضًا وضع الكحل على خط الماء السفلي بكامله، وأخيرًا يمكنك رسم عينيك بالكحل من الخارج أيضًا. ثم قومي بتجعيد رموشك، ثم تطبيق الماسكارا.

from مجلة الجمال http://ift.tt/1ywqtnr http://ift.tt/eA8V8J

اعتني برشاقتكِ وحافظي عليها في الحمل

أغلب النساء الحوامل لا يرجعن الى وزنهن الذي كان قبل الحمل وكل ذلك بسبب عدم المحافظة على الغذاء المناسب في فترة الحمل،إذ تكتسب الحامل الكثير من الوزن في حملها وبذلك يستصعب عليها انقاص وزنها بعد الولادة،ولكن اليوم سنقدم لكم في مجلة الجمال عن كيفية المحافظة على تغذية الام الحامل وعلى رشاقتها…

1 – ضرورة الإقلاع عن التوابل والبهارات والمخللات، والإقلال من البيض، ويفضل الامتناع عنه بتاتاً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، والإقلال من اللحوم الحمراء، واستبدال اللحوم البيضاء كالدواجن والأرانب والأسماك بها؛ لسهولة هضمها.

2 – عدم شرب المشروبات الغازية بكثرة، وعدم المبالغة في شرب القهوة والشاي، إضافة إلى الابتعاد عن الكحول والتدخين أثناء الحمل؛ لأنها من المواد الضارة جداً، وقد تسبب التشوهات للجنين والولادة المبكرة.

3 – الإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة؛ فهي من أكثر المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن، إضافة إلى عدم احتوائها على نسب عالية من السعرات الحرارية، عدا بعض الفواكه كالمانجو، والعنب، والتين، لهذا ننصح بالإكثار من تناول الخضروات والفاكهة؛ حتى تشعر الحامل بالشبع وفي نفس الوقت لا يزداد وزنها.

4 – ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل؛ لأن ذلك يحسن من أداء الدورة الدموية، ويعمل على توصيل الغذاء للجنين بشكل أفضل، ثم يسهل لها عملية الولادة فيما بعد.

5 – تناول الأطعمة على فترات متباعدة، بحيث تأكل كمية قليلة منها على شكل وجبات خفيفة؛ حتى لا تمتلئ معدتها.

6 –الإكثار من الماء الذي يمنع تعرض الحامل للإمساك، كذلك يخلصها من الشوائب في جسمها، وهي بذلك تحافظ على رشاقتها.

7 – تساعد العصائر على تغذية الحامل ومنح الجنين ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن كالحديد، لكن ينصح بالابتعاد عن العصائر المصنعة، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، والتي تؤدي إلى زيادة الوزن، واستبدال العصائر الطبيعية بدون إضافة السكر، ومن أكثر العصائر فائدة للحامل عصير الأناناس، التفاح، الكرز، البرتقال.

8- الابتعاد عن الأغذية الدسمة التي تصيب بعسر الهضم.

9 – رغم حاجة الحامل للأغذية الغنية بالنشويات كالخبز، والأرز، والمعكرونة، أو المواد الدهنية كالقشدة والزبد، إلا أنه من الضروري مراعاة عدم الإكثار من تناول تلك الأغذية؛ حتى لا يزيد وزنها.

from مجلة الجمال http://ift.tt/1uRECtZ http://ift.tt/eA8V8J

امنعي ظهور التجاعيد مع قناع الشوكولاته

اليوم اخترنا لكِ عزيزتي في مجلة الجمال عن سر جمال المرأة وجاذبيتها ومنع ظهور التجاعيد،كل هذا يكمن في قناع الشوكولاته،تعالي نتعرف عليه سوياً..

المكونات:

– 4 مربعات من الشوكولاته الداكنة.

– 3 قطرات من زيت البرتقال العطري.

كيفية الإعداد:

– ذوبي الشوكولاتة في الميكروويف.

– بعد ذلك أضيفي قطرات من زيت زهر البرتقال العطري.

التطبيق:

– باستخدام فرشاة طبقي القناع الدافئ على الوجه.

– انتظري عشر دقائق.

– اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد.

نصائح:

– طبقي حمام بخار لمدة 10 دقائق قبل تطبيق القناع لفتح المسام.

– ضعي القناع على بشرة نظيفة باستخدام فرشاة.

– كرري هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

from مجلة الجمال http://ift.tt/1D6AKw2 http://ift.tt/eA8V8J